Фит рецепти от Алекс
Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.
513 рецепти · страница 8 от 18
🔒 за абонатиМеденки
С брашно, яйце и пудра захар.
🔒 за абонатиМексиканска салата с пиле
С протеиново кисело мляко, сладка царевица и кубче пилешки бульон.
🔒 за абонатиМексиканска салата с риба тон
С котидж сирене, риба тон и нискомаслена сметана.
🔒 за абонатиМексикански queso дип
С котидж сирене, телешка кайма и чедър.
🔒 за абонатиМексикански такота
С телешка кайма, червен боб и сладка царевица.
🔒 за абонатиМесни кнедли
С пуешка кайма, скир и чесън.
🔒 за абонатиМини сникерсчета от фурми
С черен шоколад, фъстъчено масло и фъстъци със сол.
🔒 за абонатиМиш-маш по селски
С яйца, краве сирене и глава лук.
🔒 за абонатиМлечна салата с хрупкави картофи
С картофи, протеиново кисело мляко и чесън.
🔒 за абонатиМлечно пиле къри
С пилешко филе, прясно мляко и голяма глава лук.
🔒 за абонатиМоцарелени хлебчета с пиле
С пилешко филе, бяло брашно и прясно мляко.
🔒 за абонатиМоцарецелени пръчици от пуешко
С пуешка кайма, скир и кашкавалени пръчици протеинови.
🔒 за абонатиМързелива баница на тиган
С пуешко филе, прясно мляко и яйца.
🔒 за абонатиМързелива баница на тостер(ниски калории)
С котидж сирене, яйце и бяло брашно.
🔒 за абонатиМързеливи кремообразни макарони със сьомга
С чери домати, сьомга филе и филаделфия Лайт.
🔒 за абонатиНай-бруталният сос за спагети
С чери домати, краве сирене и глава лук.
🔒 за абонатиНай-Вкусното пилешко
С пилешко филе, протеиново кисело мляко и яйца.
🔒 за абонатиНаркотични яйца
Със соев сос, варени яйца и чесън.
🔒 за абонатиНачос с чушки
Печени парчета камби с плънка от телешка кайма, царевица, червен боб, разтопен чедър и халапеньо.
Негърче
С прясно мляко, нутела и какао.
🔒 за абонатиНЕпържени картофки
С картофи, кисело мляко и яйца.
🔒 за абонатиНисковаъглехидратна тортиля
С яйца, авокадо и лимон.
Нисковъглехидратен протеинов козунак
С цели яйца, прясно мляко и шоколадов протеин.
🔒 за абонатиНисковъглехидратни яйчени хлебчета
С извара, яйца и бяло брашно.
🔒 за абонатиНискокалоричен ранч сос 2.0
С лека майонеза, ябълков оцет и срирача.
🔒 за абонатиНискокалорична колсло салата
С протеиново кисело мляко, салата цвекло и моркови и опаковка протеинова филаделфия.
🔒 за абонатиНискокалорична мусака
С телешка кайма, сурово измерени картофие и скир.
🔒 за абонатиНискокалорична руска салата
С картофи, обезмаслена майонеза и пилешко филе.
🔒 за абонатиНискокалорична салата цезар
Със сготвено пилешко филе, филий пълнозърнест хляб и чесън.
🔒 за абонатиНискокалорична снежанка
Със скир, чесън и орехи.