Фит рецепти от Алекс
Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.
513 рецепти · страница 7 от 18
🔒 за абонатиКремави пилешки джобчета
С пилешко филе, тортили и гръцки йогурт.
🔒 за абонатиКремави спагети на еър фрайър
С чери домати, спагети и протеиново крема сирене.
🔒 за абонатиКремообразен чийзкейк с котидж
С котидж сирене, яйца и стевия.
🔒 за абонатиКремообразна паста Алфредо
Кремообразна паста Алфредо с гладък сос от котидж сирене, яйца, пармезан и подправки.
🔒 за абонатиКремообразна салата с риба тон
🔒 за абонатиКремообразни яйца
С яйца и нискомаслено крема сирене.
🔒 за абонатиКрехко телешко с картофено пюре
С картофи, телешки стек и прясно мляко.
🔒 за абонатиКроасан с яйца
С яйца, пуешко филе и кроасана с масло.
🔒 за абонатиКроасани от оризови кори
С яйца, кондензирано мляко и оризови кори.
🔒 за абонатиКрънчрап
С яйца, голяма тортила и нискомаслено крема сирене.
🔒 за абонатиКФС бутчета
С кисело мляко, бутчета и бял пипер.
🔒 за абонатиКфс зингер бургер
С бургер хлебчета, скир или гръцки йогурт и прясно мляко.
🔒 за абонатиКървав тиквен пай за halloween
С обелена тиква, плясно мляко и протеин.
🔒 за абонатиКърваво ябълково сладко
С ябълки, нишесте и червена боя.
🔒 за абонатиКюфтенца с риба тон
С риба тон, скир и яйца.
🔒 за абонатиЛазаня болонезе за 3лв
С брашно, нискомаслен кашкавал и яйца.
🔒 за абонатиЛахмаджун
С кори за баница, кайма и чушка.
🔒 за абонатиЛесен рап с месо
С телешка кайма, тортили и глава лук.
🔒 за абонатиЛесно пиле с ориз и чедър
С пилешко филе, пилешки бульон и броколи.
🔒 за абонатиЛимоново пиле с брутална салата
С обезкостени пилешки бутчета, чесън и нискокалорично сирене.
🔒 за абонатиЛучени сарми
С кайма, ориз и чесън.
🔒 за абонатиЛятна протеинова салата с хрупкава царевица
Със сладка царевица от консерва, розов домат и глава червен лук.
🔒 за абонатиМак енд чийз с медени филенца
С пилешко филе, котидж сирене и макарони.
🔒 за абонатиМакарони алфредо
С пуешка кайма, котидж сирене и протеинови макарони.
🔒 за абонатиМакарони с телешко и моцарела
С телешки стек, макарони и глава лук.
🔒 за абонатиМалинада
С малини, лимон и мед.
🔒 за абонатиМалинов чийзкейк в шоколадова черупка
С протеиново крема сирене, шоколад без захар и малини.
🔒 за абонатиМармалад от 100% ягоди
С пресни ягоди, резана портокал и половин ябълка.
🔒 за абонатиМеден ранч сос
Със скир, прясно мляко и сладък чили сос.
🔒 за абонатиМедена Нутела( + 2 рецепти Нутела без захар)
С мед, сухо мляко и рапично олио.