Фит рецепти от Алекс
Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.
513 рецепти · страница 6 от 18
🔒 за абонатиКартофена гофрета с яйца 6 варианта
С картофа и кашкавал.
🔒 за абонатиКартофена запеканака с пиле и гъбен сос бешамел
С червени картофи, прясно мляко и пилешко филе.
🔒 за абонатиКесадия с кайма
С кайма, тортиля и нискомаслен кашкавал.
🔒 за абонатиКесадия с пиле на грил
Със сладка царевица, тортили и глава лук.
🔒 за абонатиКето баница
С телешка или свинска кайма, скир и кори за баница.
🔒 за абонатиКето брауни
С извара, яйца и прясно мляко.
🔒 за абонатиКето бурито
С извара и яйца.
🔒 за абонатиКето бурито
Със сварени яйца, пресен лук, авокадо и кисели краставички.
🔒 за абонатиКето бурито с кремаво пиле
Със сготвено пилешко филе, скир и прясно мляко.
🔒 за абонатиКето калцоне
С пилешко филе, нискомаслено крема сирене и нискомаслен кашкавал.
🔒 за абонатиКето пица
С пилешко филе, яйца и моцарела.
🔒 за абонатиКето пърленка
С пилешко филе, глава червен лук и обезмаслен кашкавал.
🔒 за абонатиКето сандвич
С яйца, скир и обезмаслен кашкавал.
🔒 за абонатиКето хлебчета
С гръцки йогурт, бадемово брашно и микс от семена.
🔒 за абонатиКето хляб
С пилешко филе, яйца и р пармезан.
🔒 за абонатиКето чийзбургер
С телешка кайма, чедър слайса и голяма глава лук.
🔒 за абонатиКето чийзкейк
С крема сирене Филаделфия, сметана и яйца.
🔒 за абонатиКето шоколадово кексче
С яйца, шоколадов протеин и протеин бял шоколад.
🔒 за абонатиКитайски ориз с телешко и яйца
С телешко, ориз и яйца.
🔒 за абонатиКитайски палачинки
С вида китайски подправки, брашно и гореща вода.
🔒 за абонатиКитайско пиле на еър фрайър
С пилешко филе, червена чушка и глава лук.
🔒 за абонатиКлуб сандвич с пиле
Със слайса бекон, пълнозърнест хляб и песто.
🔒 за абонатиКозунак със сироп от фурми и стафиди
С яйца, стафиди по избор и прясно мляко.
🔒 за абонатиКоледната торта Павлова
С белтъци, протеиново крема сирене и боровинково сладко.
🔒 за абонатиКонуси с кайма
С кайма, тортили и кашкавал.
🔒 за абонатиКрем карамел за отслабване
С прясно мляко, яйца и капачка подсладител Суитли.
🔒 за абонатиКрем нишесте(нискокалорична версия, без захар)
С прясно мляко, протеин ванилия и царевично нишесте.
🔒 за абонатиКрем с яйца на очи
С яйца, капачки подсладител и банан.
🔒 за абонатиКремава пилешка супа
С пилешко филе, течна готварска сметана и сладък картоф.
🔒 за абонатиКремави макарони с пиле и лук
С пилешко филе, макарони и глава чесън.