Фит рецепти от Алекс

Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.

513 рецепти · страница 5 от 18

🔒 за абонати

Дубайски Шоколад

С пистачио крем без захар, кадаиф и масло.

193ккалБ 3 · В 13 · М 1560 мин
🔒 за абонати

Дюнер без хлебчета

Със скир, пилешко филе и картофи.

413ккалБ 44 · В 33 · М 1170 мин
🔒 за абонати

Дюнер кебап

С обезкостен пилешки бут, скир и чесън.

360ккалБ 33 · В 12 · М 2090 мин
🔒 за абонати

Дюнер салата

Със сладък картоф, протеиново кисело мляко и пилешко филе.

1095ккалБ 100 · В 113 · М 2855 мин
🔒 за абонати

Евтини буритота с извара и ориз

С извара, яйца и ориз.

381ккалБ 19 · В 44 · М 1470 мин
🔒 за абонати

Евтини тортили с извара

С извара, яйца и тортили.

598ккалБ 38 · В 51 · М 2550 мин
🔒 за абонати

Евтино суши

С ориз, крема сирене и краставица.

353ккалБ 22 · В 43 · М 1070 мин
🔒 за абонати

Енчилади + нискокалорична версия

С червен боб, сладка царевица и барбекю сос.

834ккалБ 93 · В 61 · М 2170 мин
🔒 за абонати

Желирани бонбони без захар

С желатин, само сок без захар и joint collagen Iconfit.

197ккалБ 20 · В 30 · М 060 мин
🔒 за абонати

Запеканка с картофи

С яйца, котидж сирене и варени картофи.

800ккалБ 66 · В 61 · М 3460 мин
🔒 за абонати

Запеканка с тиквички

С яйца, котидж сирене и нискомаслен кашкавал.

671ккалБ 63 · В 21 · М 3610 мин
🔒 за абонати

Запеканка с тортили

С яйца, тортили и пуешко филе.

526ккалБ 35 · В 47 · М 2170 мин
🔒 за абонати

Запеканка със сирене и яйца

Със сирене Дунавия, яйца и глава червен лук.

267ккалБ 19 · В 8 · М 1860 мин
🔒 за абонати

Здравословен TWIX

С овесени ядки, прясно мялко и мед.

301ккалБ 7 · В 38 · М 1470 мин
🔒 за абонати

Здравословен Кит Кат

С бисквити без захар, бяло брашно и черен шоколад.

364ккалБ 7 · В 34 · М 2275 мин
🔒 за абонати

Здравословен сникерс

С бисквити без захар, овес и мед.

320ккалБ 6 · В 41 · М 1580 мин
🔒 за абонати

Здравословна вафла Морени

С оризовки, шоколад и фъстъчено масло.

322ккалБ 6 · В 12 · М 2815 мин
🔒 за абонати

Здравословни reese's

С черен шоколад Линд и домашно фъстъчено масло.

238ккалБ 6 · В 12 · М 1855 мин
🔒 за абонати

Зелев сандвич

С яйца и зелка.

254ккалБ 17 · В 14 · М 1555 мин
🔒 за абонати

Инжектирано пиле

С цяло пиле, барбекю сос и къри-манго.

798ккалБ 63 · В 5 · М 5590 мин
🔒 за абонати

Италиански сандвич пануцо

С брашно тип 00, хладка вода и суха мая.

1633ккалБ 114 · В 110 · М 8069 мин
🔒 за абонати

Италианско бурито от айсберг

Със слайса прошуто, яйца на очи и айсберг.

650ккалБ 44 · В 19 · М 4350 мин
🔒 за абонати

Кадаиф без захар

С изпечен кадаиф, протеин ванилия и прясно мляко.

319ккалБ 23 · В 40 · М 743 мин
🔒 за абонати

Кайсии с камамбер

С кайсии, ореха и камамбер.

183ккалБ 7 · В 10 · М 1355 мин
🔒 за абонати

Какаов протеинов пай

С протеиново кисело мляко, нискомаслено прясно мляко и яйца.

432ккалБ 28 · В 43 · М 1750 мин
🔒 за абонати

Калцоне без брашно(кето)

С пилешка кайма, резана домат и нискомаслен кашкавал.

450ккалБ 59 · В 3 · М 2390 мин
🔒 за абонати

Канелени рулца

С брашно, филаделфия и прясно мляко.

312ккалБ 4 · В 42 · М 15100 мин
🔒 за абонати

Карамелено лате

С еспресо и студено прясно мляко.

171ккалБ 3 · В 41 · М 150 мин
🔒 за абонати

Карамелизиран стек

С рибай стек, соев сос и лимон.

464ккалБ 31 · В 10 · М 3350 мин
🔒 за абонати

Картоф акордеон

С картоф и шарена сол.

239ккалБ 3 · В 26 · М 1470 мин
Всички рецепти — в дневника тиС абонамент отваряш съставките и стъпките на всяка рецепта и я добавяш в дневника с едно докосване.Виж плановете