Фит рецепти от Алекс
Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.
513 рецепти · страница 12 от 18
🔒 за абонатиПротеинови барчета с извара
С нискомаслена извара, кокосово брашно и шоколад.
🔒 за абонатиПротеинови канелони
С обезмаслено крема сирене, скир и протеин на Myprotein.
🔒 за абонатиПротеинови пуканки
С шоколадов протеин, прясно мляко и пуканки Light.
🔒 за абонатиПротеинови сладки и солени палачинки
С прясно мляко, бисквити без захар Papadopolus и протеиново крема сирене Филаделфия.
🔒 за абонатиПротеинови трюфел бонбони
С протеин шоколад на Myprotein, мед и овес.
🔒 за абонатиПротеиново брауни
С яйца, протеин шоколад и банан.
🔒 за абонатиПротеиново бурито с яйчена салата
С нискомаслена извара, тортили и сварени яйца.
🔒 за абонатиПудинг
С гореща вода и шоколад.
🔒 за абонатиПУХКав сандвич с яйца
С яйца, филий хляб и горчица.
🔒 за абонатиПухкави пълнени палачинки
С яйца, прясно мляко и брашно.
🔒 за абонатиПълнен батат
С голям батат, кайма и червена чушка.
🔒 за абонатиПълнен картоф
С картоф, кайма и крема сирене.
🔒 за абонатиПълнен сандвич
С глава лук, дебела филия хляб и кайма по ваш избор.
🔒 за абонатиПълнена бурата
С топки бурата, розов домат и мед.
🔒 за абонатиПълнени питки с месо
С телешка кайма, печурки и готово тесто за пица.
🔒 за абонатиПълнени чушки със сирене
С червени чушки, извара и сирене.
🔒 за абонатиПърленки с котидж
С котидж сирене и бяло брашно.
🔒 за абонатиРап със сьомга
С тиквички, моркови и картофи.
🔒 за абонатиРафаело оризова закуска
С оризовки, протеин бял шоколад и прясно мляко.
🔒 за абонатиРецепти с филаделфия
С опаковка протеинова филаделфия.
🔒 за абонатиРизото със скариди
С пилешки бульон, обелени скариди и бяло вино.
🔒 за абонатиРуло от тиквички
С кайма, глава лук и крема сирене.
🔒 за абонатиРуло с пуешко
С пуешко филе, протеиново крема сирене и яйца.
🔒 за абонатиРуска салата
С нискомаслена майонеза, яйца и моркова.
🔒 за абонатиРуска салата с "майонеза"
С картофи, кисели краставички и протеиново кисело мляко.
🔒 за абонатиРуски сирники
С извара, брашно и яйце.
🔒 за абонатиСалата барбекю медено пиле
С пилешко филе, царевица и стръка пресен лук.
🔒 за абонатиСалата бурата със смокини
С топка бурата, шам фъстъка и смокини.
🔒 за абонатиСалата в плик
С морков, глава червен лук и краставица.
🔒 за абонатиСалата макарони и пиле
Със скир, пилешко филе и макарони.