Фит рецепти от Алекс
Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.
513 рецепти · страница 11 от 18
🔒 за абонатиПица от извара
С извара, яйца и нискомаслен кашкавал.
🔒 за абонатиПица от пиле и ориз
С пилешко филе, ориз и яйца.
🔒 за абонатиПица от тортиля
С котидж сирене, яйца и маслини.
🔒 за абонатиПица палачинка
С прясно мляко, пуешко филе и брашно.
🔒 за абонатиПица с боб
С нискомаслен кашкавал, доматено пюре и боб с чили.
🔒 за абонатиПица с кайма и яйца
С кайма по избор, яйца и тортили.
🔒 за абонатиПица сандвич
С нискомаслена моцарела, скир и пуешко филе.
🔒 за абонатиПица Чикаго стил
С яйца, пуешко филе и тортили.
🔒 за абонатиПокебоул с хрупкава сьомга
Със сьомга, протеиново кисело мляко и стрък зелен лук.
🔒 за абонатиПомбер пилешки хапки
С картофи, пилешко филе и помбер.
Протеинов бананов хляб
С цели яйца, бяло брашно и протеин.
🔒 за абонатиПротеинов киш
С котидж сирене, чери домати и тортиля.
🔒 за абонатиПротеинов пудинг а ананас
Със скир, протеин и цял ананас.
🔒 за абонатиПротеинов сандвич с дърпано телешко
С дърпано телешко от книгата, яйца и селски хляб от Кауфланд.
🔒 за абонатиПротеинов сандвич с пърленка
С пилешко филе, бяло брашно и скир.
🔒 за абонатиПротеинов сладоледен сандвич
С бисквити без захар Papadopolus, протеинови пудинга и бял шоколадов кувертюр.
🔒 за абонатиПротеинов таратор
С протеиново кисело мляко, чесън и краставица.
🔒 за абонатиПротеинов тиквен пай
С обелена тиква, яйца и протеин на Myprotein.
🔒 за абонатиПротеинов черешов пудинг
Със замразени череши, шоколадов протеин и какао.
🔒 за абонатиПротеинов шоколадов сладолед
Със замразени ягоди, котидж сирене и шоколадов протеин.
🔒 за абонатиПротеинова бисквитена торта
С протеинови пудинга ванилия и бебешки бисквити.
🔒 за абонатиПротеинова бутерка с двоен шоколад
С бяло брашно, банан и шоколад без захар.
🔒 за абонатиПротеинова крем супа
С моркови, котидж сирене и чесън.
🔒 за абонатиПротеинова крем торта
С яйца, обезмаслено крема сирене и скир ягода.
🔒 за абонатиПротеинова майонеза
С яйца, чесън и горчица.
🔒 за абонатиПротеинова мелба
Със скир ванилия, протеиново крема сирене и боровинки.
🔒 за абонатиПротеинова морковена торта
С големи фурми, бяло брашно и яйца.
🔒 за абонатиПротеинова нисковъглехидратна пица
С пилешко филе, протеинов кашкавал и тортиля.
🔒 за абонатиПротеинова Нутела без въглехидрати
С шоколадов протеин и прясно мляко.
🔒 за абонатиПротеинови барчета за 5 мин
С пълнозърнести бисквити Papadopolus, фъстъчено масло и протеин по избор.