Фит рецепти от Алекс
Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.
513 рецепти · страница 3 от 18
🔒 за абонатиБургери на фурна
С кайма, питки за бургер и нискомаслен кашкавал.
🔒 за абонатиБурито от белтък
С белтъка от яйца L и кашкавал.
🔒 за абонатиБурито от карфиол
Със суров карфиол, яйца и пушена сьомга.
🔒 за абонатиБурито с mac and cheese
С телешка кайма и лаваша.
🔒 за абонатиБурито с телешко и яйце
С червени чушки от буркан, кайма и яйце.
🔒 за абонатиБурито с чедър сос
С тортили, кондензирано мляко и чедър.
🔒 за абонатиБърз пистачио чийзкейк
Бърз десерт с протеиново крема сирене, крем от шам фъстък и хрупкава гарнитура от протеинов бар или бисквита.
🔒 за абонатиБърза баничка на тиган с котидж сирене
Бърза и лесна баничка на тиган с котидж сирене и яйце, подходяща за бърза закуска.
🔒 за абонатиБърза лазаня в тиган
С кайма, морков и кори за лазаня.
🔒 за абонатиБърза медена лютеница
С червени камби, домата и голям патладжан.
🔒 за абонатиБърза фокача
С брашно, чери домати и пресен розмарин.
🔒 за абонатиБързо суши
С пушена сьомга филе, протеиново крема сирене и краставица.
🔒 за абонатиВафла Боровец
С черен шоколад, прясно мляко и масло.
🔒 за абонатиВегетариански сандвичи
С яйца, стръка пресен лук и нискомаслено крема сирене.
🔒 за абонатиВисокопротеинов хляб
С бяло брашно, белтъка и котидж сирене.
🔒 за абонатиВисокопротеинова юфка със сирене
С котидж сирене, прясно мляко и юфка.
🔒 за абонатиВкусна бруталия в хлебна купа
С телешка или конска кайма, бяло брашно и скир.
🔒 за абонатиГирос с кайма
С телешка кайма, скир и халуми.
🔒 за абонатиГорещ шоколад без захар
С прясно мляко, царевично нишесте и какао.
🔒 за абонатиГрис халва без захар
С грис, натрошени лешници и масло.
🔒 за абонатиДвоен плодов кръмбъл
Двоен плодов кръмбъл с овесено-маслен топинг, ябълки, боровинки и натрошено протеиново барче, изпечен на фурна.
🔒 за абонатиДвоен смаш бургер(Oklahoma style) нисковъглехидратен
С моркови, яйца и кайма.
🔒 за абонатиДвоен чийзбургер с чедър сос
Със свинска кайма, чедър слайса и питки за бургери.
🔒 за абонатиДесерт с МЕГА крем
Със скир за пълнежа, бяло брашно с набухвател и протеиново крема сирене.
🔒 за абонатиДжинджифилови бисквитки
С брашно, масло и меласа.
🔒 за абонатиДжоб от овес и вода
С овес.
🔒 за абонатиДжоб с мноого пилешко
С пилешко филе, питки и обезмаслена майонеза.
🔒 за абонатиДжоб сандвич
С пуешки гърди, тортила и нискомаслен кашкавал.
🔒 за абонатиДжоб сандвич в арабска питка
С пуешко филе или пилешко, арабска питка и нискомаслено крема сирене.
🔒 за абонатиДзадзики салата с пиле с корнфлейкс
Със скир, пилешко бонфиле и чесън.