Фит рецепти от Алекс

Над 510 рецепти с калории и белтък на порция — основни, десерти, салати и закуски. Отвори рецепта, за да видиш времето, порциите и макросите.

513 рецепти · страница 17 от 18

🔒 за абонати

Чушки с извара

С чушки, извара и стръка пресен лук.

277ккалБ 22 · В 35 · М 855 мин
🔒 за абонати

Шакшука с котидж

С яйца, котидж сирене и големи розови домата.

781ккалБ 62 · В 48 · М 3970 мин
🔒 за абонати

Шишчета с тиквичка и сирене

С краве сирене и тиквичка.

151ккалБ 10 · В 7 · М 1045 мин
🔒 за абонати

Шоко мляко с ориз

С прясно или ядково мляко, арборио ориз и шоколадов протеин.

251ккалБ 13 · В 34 · М 870 мин
🔒 за абонати

Шоколад рецепта

С кокосово масло, киноа и какао.

375ккалБ 6 · В 23 · М 3245 мин
🔒 за абонати

Шоколадов паудинг от авокадо

С мед, банан и какао.

350ккалБ 5 · В 56 · М 1742 мин
🔒 за абонати

Шоколадов пудинг с чиа

Със скир, мед и чиа.

235ккалБ 18 · В 28 · М 65 мин
🔒 за абонати

Шоколадов сладолед с банан

С прясно мляко, банан и крема сирене лайт.

104ккалБ 5 · В 13 · М 550 мин
🔒 за абонати

Шоколадова закуска с пистачио

С ориз, протеин и какао.

377ккалБ 24 · В 49 · М 1050 мин
🔒 за абонати

Шоколадова зърнена закуска без захар

С прясно мляко, фъстъчено масло и оризовки.

350ккалБ 17 · В 34 · М 1870 мин
🔒 за абонати

Шоколадова пица

С тортили, протеин шоколад и пълнозърнести бисквити Papadopolus.

368ккалБ 20 · В 42 · М 1445 мин
🔒 за абонати

Шоколадова торта LINDT

С прясно мляко, протеин шоколад на Myprotein и царевично нишесте.

321ккалБ 19 · В 34 · М 1410 мин
🔒 за абонати

Шоколадова торта с тиквичка

С крема сирене протеиново, тиквички и брашно.

280ккалБ 18 · В 35 · М 1070 мин
🔒 за абонати

Шоколадови сладоледени вафли

С ягоди, скир и протеин.

391ккалБ 38 · В 26 · М 1360 мин
🔒 за абонати

Шоколадови яйца в истинска черупка

С шоколад без захар, протеиново крема сирене филаделфия и какаово масло.

329ккалБ 10 · В 22 · М 2370 мин
🔒 за абонати

Шоколадово протеиново руло

Протеиново шоколадово руло с блат от скир, яйца и какао, изпечено на фурна и навито с крем по избор.

258ккалБ 19 · В 28 · М 920 мин
🔒 за абонати

Шоколадово руло

С овкусена извара или скир, малини и бисквити без захар.

290ккалБ 20 · В 32 · М 1255 мин
🔒 за абонати

Шоколадово руло

С крема сирене протеиново филаделфия и среден банан.

395ккалБ 12 · В 50 · М 1660 мин
🔒 за абонати

Шоколадово яйце с пистачио

С шам фъстък, шоколад линдт и стевия от myfoods.care.

583ккалБ 16 · В 33 · М 4570 мин
🔒 за абонати

Ябълков пай

С нискомаслено крема сирене, ябълки и яйце.

605ккалБ 10 · В 59 · М 36100 мин
🔒 за абонати

Ягодов мармалад с ябълка и портокал

115ккалБ 2 · В 25 · М 117 мин
🔒 за абонати

Ягодов протеинов сладолед

С ягоди, скир ванилия и протеиново крема сирене.

118ккалБ 12 · В 12 · М 22 мин
🔒 за абонати

Ягодова лимонада

С газирана вода, замразени ягоди и лимон.

109ккалБ 3 · В 20 · М 141 мин
🔒 за абонати

Ягодова торта

С ягоди, нискомаслена извара и бяло брашно.

351ккалБ 26 · В 47 · М 555 мин
🔒 за абонати

Ягодово тирамису с чиа

Със скир, мед и еспресо.

373ккалБ 28 · В 43 · М 1070 мин
🔒 за абонати

Яйца по панагюрски(Лесен вариант)

С протеиново кисело мляко, яйца и чесън.

191ккалБ 22 · В 7 · М 855 мин
🔒 за абонати

Яйчена запеканка

С яйца, прясно козе сирене и моцарела прясна.

325ккалБ 27 · В 2 · М 2360 мин
🔒 за абонати

Яйчена разядка

С варени яйца, средно авокадо и краве сирене.

397ккалБ 18 · В 5 · М 3270 мин
🔒 за абонати

Яйчена салата с бекон

С яйца, протеиново крема сирене филаделфия и скир.

326ккалБ 24 · В 8 · М 2255 мин
🔒 за абонати

Яйчена салата с извара

С яйца, кисело мляко и медена горчица.

630ккалБ 51 · В 15 · М 3950 мин
Всички рецепти — в дневника тиС абонамент отваряш съставките и стъпките на всяка рецепта и я добавяш в дневника с едно докосване.Виж плановете